BENESSERE E MOVIMENTO

Benevenuti, qui saranno raccolti tutti una serie di articoli per la “manutenzione” del nostro corpo sia fisica che intellettuale.

Iniziamo con il parlare del Corpo come Specchio dell’Anima.

“DANZATERAPIA”. ecco alcuni utili consigli per muoversi con la musica 

IL MASSAGGIO RIEQUILIBRANTE

LA GINNASTICA PER I SEDENTARI: tutti “i colletti bianchi”, i guidatori di autobus e molti altri non dovranno perdersi questo articolo!.

Stretching  in riva al mare: i migliori movimenti da fare per una perfetta sintonia.

 

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